🎃土日診療🎃

👻保育士常駐👻

🌻分倍河原ひまわり歯科・矯正歯科🌻

こんにちは！

保育士の堀江です✨

最近は涼しくなり、秋らしい気候になってきましたね。

皆様、体調などお変わりないでしょうか？

食欲の秋ということで、お店には美味しい食べ物がたくさん出ていますね🍽

お食事後は、しっかり歯磨きも忘れずにして下さいね🪥✨

よく、チョコレートやジュースを摂取すると虫歯になると言いますよね？

たしかに、虫歯菌は甘い物(糖分)が大好物なので、虫歯の原因の一つではあります。

ですが、虫歯の原因には4つの条件があるのをご存知でしょうか？？

①虫歯菌

②食べ物(糖分)

③歯の質

④時間

この4つの条件が揃って、初めて虫歯になります。

逆に、この４つの条件の１つでも満たされなければ虫歯は発生しないのです。

虫歯を作らないためには、甘いものの「量」よりも「口に入れている時間」が大切になってきます。

虫歯菌が歯に付いている時間が、長ければ長いほど虫歯菌の出す酸によって歯が溶けてしまいます。
そのため長時間アメをなめていたり、頻繁に甘い食べ物や飲み物を口にする事は、虫歯のリスクが高くなります！

食欲の秋ではありますが、お口の健康のためにも、ご自身の食生活を改めて見直してみると良いかもしれませんね♪